“催眠在缓解IBS的痛苦症状方面比其他方法有效两倍，”该邮件在线报道。
肠易激综合征(IBS)是一种常见的情况，在这种情况下，人们会反复出现胃痛和不适，以及腹泻和便秘等肠道问题。有些人从生活方式和饮食改变或药物中得到缓解，包括薄荷油和解痉药物，但这些治疗方法并不能帮助每个人。
英国指导方针说，应该向人们提供以IBS为中心的服务催眠,认知行为疗法(CBT)如果12个月后饮食和药物的改变不起作用，或者心理治疗。然而，目前尚不清楚团体治疗是否和个人催眠治疗一样有效。
荷兰的研究人员比较了两组或单独接受催眠治疗的效果，只接受关于IBS的团体教育和支持。他们发现，接受个人或团体催眠治疗的人中，高达一半的人症状得到了足够的缓解，而只有不到四分之一的人接受了教育和支持。
参加集体催眠治疗的人的结果与接受单独催眠治疗的人大致相同。
团体催眠疗法具有单一治疗师能够同时治疗许多人的实际优势。
在英国，催眠治疗师不必接受法律规定的任何具体培训，这意味着任何人都可以宣传他们作为催眠治疗师的服务。因此，如果你决定支付私人催眠治疗的费用，而不是要求转诊，你会选择有医疗背景的人--比如医生、心理学家或顾问。阅读更多关于的建议寻找催眠治疗师.
这个故事是从哪里来的？
进行这项研究的研究人员来自乌得勒支大学医学中心、莱顿大学医学中心、阿姆斯特丹学术医疗中医院(均位于荷兰)医院。
研究人员说，这项研究没有具体的资金，发表在同行评审医学杂志柳叶刀-胃肠病学和肝病学。
在线邮件对这项研究给出了大致准确的看法，但没有指出教育和支持的对照组不是通常的治疗方法。
通过说催眠疗法比“其他方法”更好，该邮件暗示它比所有其他治疗方法更好，如药物、CBT和心理治疗，这些在本研究中没有测试。
这是什么样的研究？
这是一个随机对照试验,这通常是测试治疗效果的最佳方法。
在这种情况下，研究可以告诉我们团体或个人催眠疗法是否比团体教育和支持课程效果更好。
然而，它不能告诉我们它是否比其他推荐的治疗方法更好，包括替代心理疗法，如CBT，这通常会被认为是在护理与催眠疗法的同一阶段。
研究涉及什么？
研究人员招募了已经转诊到荷兰11家医院进行IBS心理治疗的患者，这些患者是根据标准指南诊断的。
检查合格后，患者被随机分配到3组中的1组:
团体催眠疗法(人)
个人催眠疗法()
教育和支持(54)
每组接受6次治疗，间隔2周，每次45分钟。
催眠治疗课程是基于英国开发的IBS特异性方案，旨在恢复肠道的正常功能，并减少疼痛和不适感。
教育和支持会议包括来自英国指南的饮食建议，IBS的解释，以及关于这种状况如何影响人们生活以及他们如何应对的讨论。
在治疗前，治疗结束时，以及研究开始后12个月，人们被要求填写关于他们的IBS的问卷。研究人员