盆腔静脉充盈综合症

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节后综合症那是不可能的 [复制链接]

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作者:刘德

部分图片来源于网络

19年一遇的“双节”8天假已结束

然而,上班族们的“节后综合症”

频频爆发,层出不群……

晚上不想睡,早晨起不来

习惯了零食不停嘴,饭点却不饿

身体已在工作,心却还在外面“浪”

更悲伤的是,年的假期已经没有了

只能昂首期盼,年的元旦了……

今天已是节后上班第二天

刚刚提到的那些“症状”你中了几个?

对于兵哥哥来说“节后综合症”

那是不可能的

因为,他们是时刻准备战斗……

看看兵哥哥的“战斗”状态

绝对让你早日“元气满满”

工作干到感动老板

↓↓↓

1

你若晚上不想睡,早晨起不来

从假期作息回到工作状态

满脸写着“困”

“治疗方案”

6点钟,起床号响起

(也有可能是紧急集合哨)

3分钟——起床、穿衣、集合

检查军容、队列会操、体能训练

任选一项专治懒床、拖沓

这样的一天,绝对让你精神倍爽……

2

假期零食不停嘴,三餐不规律

节后到了“饭店”,却不感觉饿

可对奶茶、外卖、烧烤、火锅

各种念念不忘,一想就饿……

“治疗方案”

节后来一次卫生大整治

醉翁之意不在“卫生”,而是“清理”零食

“饭点”到了,必须去吃

不吃也要,参与到集体活动中去

来都来了,还是吃点吧!——真香!

3

朋友的饭局,家里的美味,各种会餐

统统无法拒绝,也不想拒绝

一个“双节”假,硬是过成了春节般感觉

“圆润”了不少……

“治疗方案”

“减肥”这个世界性“难题”

正如:天道好轮回,苍天绕过了谁

吃的有多痛快,减肥就有多痛苦

管住嘴、迈开腿,体能考核接连怼

体能不过关,早、晚都加“餐”

4

假期组局倍儿精神

各种游玩、通宵Happy,乐此不彼

出门上班却手脚发软,浑身无力

提不起精神……

“治疗方案”

在部队有种操作叫“收心教育”

首先,从思想上让你清醒的认识

“你的假期已经结束了”

其次,严抓训练计划落实

让紧张的训练节奏“带你飞”

5

“双节”假习惯了“家里瘫”

回归紧张的工作状态,有点陌生和恐慌

做什么事都是反应慢半拍

(我感觉,我不适合上班了……)

“治疗方案”

“慢半拍”,怎么治?

操练、操练,还是操练

练到你怀疑自我,练到你无情忘我

部队有种节奏叫:

两眼一挣忙到熄灯

两眼一闭提高警惕

6

手头工作很多,可还是忍不住拿起手机

刷刷微博抖音,逛逛购物网站

沉迷手机,无法自控

(我不玩,就拿在手里也感觉“舒服”)

“治疗方案”

列出工作清单,一项一项落实

加强检查督导,给自己适度紧张感

其实,对于班长们来说就一句话的事

(来,交手机了……)

7

身体已经在工作,心却还在外面“浪”

开会、办公、上课频频走神

想着旅游、思着聚会,还有浪漫的约会

完全是心神不宁,思绪混乱

“治疗方案”

发现“症状”及时谈心交流

说说问题、谈谈现状、聊聊危机

“先礼后兵”思想引导没用

那就行使铁律的“强制”措施

纪律是块铁,谁碰谁流血

8

掐指一算,年的假期已过完

有人高呼:8天根本表达不了我对祖国的爱

还想着给祖国母亲过生日+1

现实是距离下一个假期——元旦

还有80天……(心情沮丧)

“治疗方案”

无解!!!

(让时间过得再快些吧!)

向着终极目标“年终奖”出发

好好工作

好好训练

明年十一

我们不见不散!

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冲锋号工作室原创

转载请注明来源

刊期:期

编辑:宇先森

实习编辑:徐晓磊

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