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- 2020-03-27
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发表于 2025-07-01 17:58
|只看楼主
作者:刘德 部分图片来源于网络 19年一遇的“双节”8天假已结束 然而,上班族们的“节后综合症” 频频爆发,层出不群…… 晚上不想睡,早晨起不来 习惯了零食不停嘴,饭点却不饿 身体已在工作,心却还在外面“浪” 更悲伤的是,年的假期已经没有了 只能昂首期盼,年的元旦了…… 今天已是节后上班第二天 刚刚提到的那些“症状”你中了几个? 对于兵哥哥来说“节后综合症” 那是不可能的 因为,他们是时刻准备战斗…… 看看兵哥哥的“战斗”状态 绝对让你早日“元气满满” 工作干到感动老板 ↓↓↓ 1 你若晚上不想睡,早晨起不来 从假期作息回到工作状态 满脸写着“困” “治疗方案” 6点钟,起床号响起 (也有可能是紧急集合哨) 3分钟——起床、穿衣、集合 检查军容、队列会操、体能训练 任选一项专治懒床、拖沓 这样的一天,绝对让你精神倍爽…… 2 假期零食不停嘴,三餐不规律 节后到了“饭店”,却不感觉饿 可对奶茶、外卖、烧烤、火锅 各种念念不忘,一想就饿…… “治疗方案” 节后来一次卫生大整治 醉翁之意不在“卫生”,而是“清理”零食 “饭点”到了,必须去吃 不吃也要,参与到集体活动中去 来都来了,还是吃点吧!——真香! 3 朋友的饭局,家里的美味,各种会餐 统统无法拒绝,也不想拒绝 一个“双节”假,硬是过成了春节般感觉 “圆润”了不少…… “治疗方案” “减肥”这个世界性“难题” 正如:天道好轮回,苍天绕过了谁 吃的有多痛快,减肥就有多痛苦 管住嘴、迈开腿,体能考核接连怼 体能不过关,早、晚都加“餐” 4 假期组局倍儿精神 各种游玩、通宵Happy,乐此不彼 出门上班却手脚发软,浑身无力 提不起精神…… “治疗方案” 在部队有种操作叫“收心教育” 首先,从思想上让你清醒的认识 “你的假期已经结束了” 其次,严抓训练计划落实 让紧张的训练节奏“带你飞” 5 “双节”假习惯了“家里瘫” 回归紧张的工作状态,有点陌生和恐慌 做什么事都是反应慢半拍 (我感觉,我不适合上班了……) “治疗方案” “慢半拍”,怎么治? 操练、操练,还是操练 练到你怀疑自我,练到你无情忘我 部队有种节奏叫: 两眼一挣忙到熄灯 两眼一闭提高警惕 6 手头工作很多,可还是忍不住拿起手机 刷刷微博抖音,逛逛购物网站 沉迷手机,无法自控 (我不玩,就拿在手里也感觉“舒服”) “治疗方案” 列出工作清单,一项一项落实 加强检查督导,给自己适度紧张感 其实,对于班长们来说就一句话的事 (来,交手机了……) 7 身体已经在工作,心却还在外面“浪” 开会、办公、上课频频走神 想着旅游、思着聚会,还有浪漫的约会 完全是心神不宁,思绪混乱 “治疗方案” 发现“症状”及时谈心交流 说说问题、谈谈现状、聊聊危机 “先礼后兵”思想引导没用 那就行使铁律的“强制”措施 纪律是块铁,谁碰谁流血 8 掐指一算,年的假期已过完 有人高呼:8天根本表达不了我对祖国的爱 还想着给祖国母亲过生日+1 现实是距离下一个假期——元旦 还有80天……(心情沮丧) “治疗方案” 无解!!! (让时间过得再快些吧!) 向着终极目标“年终奖”出发 好好工作 好好训练 明年十一 我们不见不散! 往期精彩,一网打尽↓↓↓ 冲锋号工作室原创 转载请注明来源 刊期:期 编辑:宇先森 实习编辑:徐晓磊
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