假期结束小心节后综合征！佛山医生助你“满血复活”
新春佳节，不少市民都会探亲访友、享用各种美食，或安排各式各样娱乐活动。随着春节假期结束，如何调整春节长假后的状态，避免影响工作和生活，是必须重视的问题。
假期旅途奔波、作息紊乱、饮食不节制等都可能对节后上班、上学带来不适和健康问题，引发各种节后综合征。对此，医院相关专家，为广大市民节后上班、上学提供各种“满血复活”的健康建议。
调理肠胃 节后饮食切忌“大反转”
春节期间探亲访友，总少不了坐在一起享用各种美食。近年来，“每逢佳节胖三斤”已成为困扰不少人的健康问题。与此同时，春节期间食用各种肉类、较为油腻的年货等，不仅容易让人摄入过多热量，更容易带来消化不良、咽喉肿痛等不适。因此，假期过后如何为身体减负，成为不少人
