到哪家白癜风治疗好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks/不知道你是不是跟我一样有周一综合症，就是每到周一都痛苦万分，上班如上坟。后来我发现不对，我不光有周一综合症，我还有周二综合症、周三综合症，周四综合症、周五综合症。反正不管哪天上班，我他妈都跟上坟一样，早上起不来，晚上睡不好，遇到同事就假笑，一见领导就反感，每天坐在工位上思考的都是我是谁，我在哪儿，我在干什么。
有同样症状的小伙伴点个赞，而且我还发现总有些同事尤其是领导从早到晚都跟打鸡血似的，好像非常喜欢在公司呆着，很开心的样子。到现在我都不知道他们到底是装的还是真的。后来我在职场呆久了，慢慢发现倒也不是所有人都讨厌上班，但讨厌上班的人，他的理由基本都集中在以下四种情况。
先说第一种厌倦，换句话说，就是你觉得上班没劲，没意思，你可能每天都在重复说同样的话，重复干同样的活，你倒是能完成日常任务，但并不会有啥成就感，因为你明显发现自己就是个被不断使用不断消耗的工具，获得不了什么提升和成长，这就是典型的螺丝钉工作，特别容易让人厌倦，中枪的小伙伴可以举个手。
那我们该怎么办呢？其实你可以试试调动自己的创造力，比如空闲时间写写画画，拍个视频，做个新菜，反正所有能让你充分自由发挥的事儿都是在调动创造力。有的心理学研究也表明，创造力是能对抗单调和枯燥的，效果杠杠的。或者你也可以直接尝试另一个办法，就是学会上班摸鱼，学会在工作按时完成的前提下，利用上班时间偷着干别的。你还别说，我发现上班时间偷着干别的，效率都可高了。比如我一大半的杂书都是在上班时间看的，我老婆更绝，上班抽空学CPA，已经考过三门了。总之，如果你做的是一份螺丝钉工作，那么就去多鼓捣点别的事儿，让自己充实起来，每天都有获得感，那么整个人的状态就会好很多。
那第二种不想上班的理由会更糟心一些，就是你被不公平对待了。如果你在一家公司里干着最多的活，拿着最少的钱，好事儿闻不着，坏事跑不掉，那你的心情能好吗？肯定是好不了的，这就是不公平。你要是刚入职场的新人，还能说服自己要多长本事，现在吃点亏就吃点亏吧。但如果你已经工作好几年了，还经常被领导同事不公平对待，那真是分分钟都想辞职不干。而且，如果你是讨好型人格，还正好摊上了一个反社会型领导，那可真是绝配，啥脏活累活都哗哗往你这甩，然后还各种不满意，各种PUA，把你搞到怀疑人生，甚至出现抑郁倾向，那可不就上班如上坟了吗？
面对这种情况，辞职换工作当然是一种选择了，但如果你不管去哪家公司，都被当成软柿子捏，都成为了被不公平对待的那个人，那么就要反思一下，是不是自己性格弱点导致的了。心理咨询也好，自我修炼也罢，让自己硬气一些，你在公司的处境就会比现在好很多。
那第三种不想上班的理由比前两种都更严重，就是焦虑。前两种虽然糟心，但至少是能hold住日常工作的，但焦虑不一样，焦虑意味着你不太能hold住了，工作开始越干越吃力。比如让一个不善社交的人去处理复杂的人际关系，让一个讨厌官腔的人天天开大会写公文，让一个大大咧咧的人去面对繁琐的数据表格，想想都觉得糟心。可能你领导同事都很好，但你每天就是紧张焦虑，严重的时候甚至会哭，会在生理上出现问题。我有段时间就这样，做着完全不擅长也不符合自己性格的工作，直接给我搞emo，整宿失眠，就算睡着了，做的也都是跟工作相关的噩梦。后来实在不行，辞职休息了半年多才恢复元气。
我想应该有跟我一样一想到上班就紧张焦虑到不行的小伙伴吧，面对这种情况，可能你真的需要考虑辞职了，上班太难受肯定不是一个正常的状态，但辞职只能治标治不了本，之后你还必须要深度的剖析自己，理清楚你的性格到底适合什么类型的工作，在明确职业方向后，焦虑的这个问题才能彻底解决。
那第四种不想上班的理由可就厉害了，叫做无意义感，他是最难搞的。我们普通人会觉得钱多事儿少，离家近就已经是完美工作了，但有些小伙伴不这么觉得，他们总会执着于一个哲学思考，就是我每天做的这些事儿到底有啥意义？如果他找不着这个意义，他就会觉得自己做的所有事情都是无用的，都是在浪费时间，就会很痛苦。
我大学室友就是这种人，他毕业后进了一家大型企业，日常就是做PPT，领导满意，工作稳定，工资不低，但他每天过得却很痛苦，因为他觉得做PPT这件事没有任何意义，他说自己每天的工作就是把领导那些假大空的垃圾话排个版，做成图片，然后播放给台下那些昏昏欲睡的人，台上讲的不走心，台下听的不用心，说白了就是走个过场，那你说这工作还有啥意义？我问他，工作赚钱不算意义吗？PPT做的好看，被领导赞赏，被同事认可，这个不算意义吗？
他说这些东西都是外在激励，说服不了我的内心。嗯，你是不是觉得他活得挺拧巴？但实际上这类人往往还都是比较聪慧的，不太在乎常人追求的金钱、地位这种东西，就想去做自己认为真正有价值、有意义的事儿，其实是个蛮值得敬佩的理想主义者。但这类人放在职场里，面临的风险却很大，特别容易走极端。如果他真能找到值得奋斗一生的事业，那就绝对妥了，他会跟开个挂一样，爆发出极其强大的热情和驱动力，但如果他始终找不到，那基本上就会一直郁郁寡欢，自我沉沦，浑浑噩噩，甚至连生存都成问题。从世俗角度看，他们多数人还真不如那些乐乐呵呵稀里糊涂过一天算一天的人幸福。
所以回过头来我们再看这四点，很多在职场中打拼的小伙伴或多或少都会中那么几条，外加盛行，工资又不高，这就使得大量的人对上班这件事都充满了排斥，可由于生存压力，人们又不得不去上这个班去忍受这一切。
所以很早就有哲人感慨人生苦难重重，这句话可以说是我们每个打工人的真实写照了。你一定会意识到自己并不是一个人，原来大家都一样，都在一边工作着，一边疲倦着，一边迷茫着，又一边坚持着，一边干着不喜欢的事儿，一边又向领导同事挤出一个又一个违心的笑容。我们每个人都是一座孤岛，但我希望这篇文章能暂时把我们所有人连接起来，让同命相连的小伙伴可以互相取暖，让你知道你并不孤独，而这本身就是一种巨大的安慰。
所以，如果你有什么想说的，想发泄的，就都在评论区写下来吧，聊聊你的迷茫、困惑和压力，我相信这里的每个人都会向你报以最大的理解和善意。
